Stresshantering med hjärnkoll

Maritas föreläsning innehåller bl a:

• Stressens symptom, orsak och påverkan
• Prestation i relation till stress – din förutsättning
• Återhämtning
• Mentala processer
• Våra framgångsfaktorer
• Målbildens påverkan – fokus på rätt saker
• Dina kärnvärden – din inre kompass
• Attityder

‍